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【伊沢拓司の筋肉画像】筋トレ方法は?痩せてダイエット成功!病気の噂も調査!

伊沢拓司

東大王の伊沢拓司さんの筋肉が意外とすごいと話題になりました。

ダイエットをしてスタイルも良くなり、かっこいいという声も!

しかし、伊沢拓司さんを検索すると、「病気」と出てくるのも気になりました。

この記事でわかること

・伊沢拓司の筋肉画像や動画は?

・伊沢拓司の筋トレ方法は?

・伊沢拓司が痩せたダイエット方法は?

・伊沢拓司は病気?

今回は「【伊沢拓司の筋肉画像】筋トレ方法は?痩せてダイエット成功!病気の噂も調査!」をご紹介します。

 

【伊沢拓司の筋肉画像】筋トレ方法は?

それでは伊沢拓司さんの筋肉についてみていきましょう!

 

伊沢拓司の肉体美がすごい!

以前、番組「中居くん決めて!」にて伊沢拓司さんの筋肉が地上波で披露されました。

意外と脱いだらすごいですね!

伊沢拓司 筋肉

見事な細マッチョです!

細マッチョと言えば、りゅうちぇるさんも最近鍛えて体脂肪6%になったと話題になりました。

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伊沢拓司の筋トレ方法は?

伊沢拓司さんが筋トレに目覚めたきっかけは「スパルタンレース」に出場したことでした。

スパルタンレースというのは、全長5km~数十kmのコースを走りながら、アスレチックを越えたり、泥を這ったり、物を運んだりなど、様々な障害を乗り越えるレースです。

伊沢さんは2018年にQuizKnockのYouTube企画で、スパルタンレースに挑戦し、そこから肉体改造に興味を持ち、鍛えるようになったそうです。

具体的にどこをどうやって鍛えているなどはわかりませんでしたが、現在はジムに通って鍛えているそうです。

 

伊沢拓司が痩せてダイエット成功!

伊沢拓司さんは2017年のころ、健康診断で内臓脂肪がB判定になるほど太っていたそうです。

その頃の写真画像がこちらになります。

 

伊沢拓司 太っている時

この頃の食生活は1日1食それも二郎ラーメンましましを毎日食べていたそうです。

学生時代なのでお金がなく、そのような食生活になってしまったようです。

スパルタンレースで伊沢拓司さんは筋トレに目覚めたわけですが、筋トレを行うにあたって、ダイエットも並行に行ったそうです。

伊沢拓司さん曰く、筋トレとダイエットの関係性は直結でもなく、無関係でもなく難しい関係だそうです。

そのため身体作りのために食事改善をしました。

・カロリーを減らしすぎない

・炭水化物をタンパク質で補う

・ローファットをチキンで補う

・レジスタントスターチを取り入れた

レジスタントスターチは、炭水化物を冷やして食べることによって、小腸で消化されにくくなり、摂取カロリーが抑えられる効果がある方法です。

伊沢拓司さんは、筋肉をつけるため身体の脂肪を落としすやり方でダイエットを成功させたようですね!

過去の動画について語る動画なんですが、5:15くらいから筋肉とダイエットについて語っています。

 

伊沢拓司が病気?の噂も調査!

伊沢拓司さんと検索すると「病気」と出てきます。

伊沢拓司 病気

これは一体どういうことなのでしょうか。

調査してみたところ、伊沢拓司さんに関する病気は一切ありませんでした。

しかし、伊沢拓司さんが運営しているユーチューブのクイズノックのメンバーである河村拓哉さんがうつ病で東大を休学している情報がありました。

2019年時点では、病気が原因で留年してしまい、大学4年生であるそうです。

このことから、伊沢拓司さんにも派生したのではないかと考えられます。

 

【伊沢拓司の筋肉画像】筋トレ方法は?痩せてダイエット成功!病気の噂も調査!まとめ

今回は「【伊沢拓司の筋肉画像】筋トレ方法は?痩せてダイエット成功!病気の噂も調査!」をご紹介しました。

・伊沢拓司は細マッチョで筋肉がすごい!

・伊沢拓司の筋トレはスパルタンレースがきっかけ

・伊沢拓司のダイエットは筋トレと並行して行った

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